GPT-4o 对比 Claude 3.5 Sonnet：2026 实测
GPT-4o 与 Claude 3.5 Sonnet 是 2026 年最常用的两款前沿模型。我们在 5 个维度上用 200+ prompt 做了基准测试。
编程
Claude 3.5 Sonnet 在多文件编辑和重构上明显占优。GPT-4o 更快，但生成的代码往往需要更多次迭代。
长文写作
GPT-4o 在自然流畅度上有优势，Claude 3.5 Sonnet 略显僵硬。
推理与数学
两者非常接近，Claude 3.5 Sonnet 在多步推理上略胜一筹。
视觉
GPT-4o 处理复杂图像（图表、截图）更可靠。Claude 3.5 Sonnet 在自然照片上具有竞争力。
价格
GPT-4o：输入 $5/M。Claude 3.5 Sonnet：输入 $3/M。Sonnet 便宜 40%。
结论
需要编程或大上下文，选 Claude 3.5 Sonnet；需要视觉或自然写作，选 GPT-4o。或用 Westtree 智能路由为每个任务选最佳模型。